Alerta sobre la alta proporción de niños con sobrepeso y obesidad, quienes corren riesgo de tener obesidad, hipertensión, diabetes y problemas coronarios en la adultez. Para frenar esta epidemia instan a cambiar hábitos, por un futuro saludable. Bajo el lema: “Cambiemos hábitos, por un futuro saludable”, y con el objetivo de sensibilizar a la población acerca […]

De una a dos horas de educación física por semana, es el tiempo que destinan las instituciones educativas para los escolares. Sin embargo, esto no cumple con el tiempo de ejercicio recomendado por la OMS, de una hora diaria de actividad física. En el país, 1 de cada 3 niños escolares y adolescentes presenta sobrepeso […]

Gratuita, orientada al personal de salud del sector público y privado. El curso iniciará el 26 de septiembre y se dictará a través de la plataforma de la DNERHS. Inscripciones abiertas. Con el objetivo de fortalecer las capacidades de los profesionales de la salud en la prevención y el manejo de las enfermedades crónicas no transmisibles, la […]

A partir de las 10:00 te esperamos para compartir al aire libre una sesión de Tai Chi, con el acompañamiento del Prof. Víctor Díaz, especialista en artes marciales. Durante el mes de abril, considerado “Mes Verde” de la promoción de la actividad física, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud […]

Esta mañana, en el marco del “Mes Verde” de promoción de la actividad física, se llevó a cabo una breve sesión de pausa activa con funcionarios de la Dirección de Vigilancia de la Salud. Un momento de pausa activa en medio de la jornada laboral es una estrategia que impulsa el Ministerio de Salud Pública […]

Además de la práctica diaria de ejercicios aeróbicos (caminatas, baile, pedaleo), se aconseja ejercitar la fuerza muscular, ya que constituye un factor preventivo y predictivo de enfermedades crónicas. La fuerza muscular es un factor preventivo y a su vez un predictor de enfermedades según señala la evidencia científica, por lo que mantener un buen nivel de […]

  Este miércoles 6 de abril, a las 09:00, por el Día Mundial de la Actividad Física se llevará a cabo una jornada de medición muscular en brazo dominante y piernas, consejería y pausa activa, en el patio central del Ministerio de Salud. En la ocasión, se realizará el lanzamiento del Mes Verde. La importancia de […]

Con el lema: “Muévete para vivir”, este miércoles 6 de abril se realizará la celebración del Día Mundial de la Actividad Física y el lanzamiento del Mes Verde, en el patio central del Ministerio de Salud, con medición de fuerza en brazos y piernas, y sesión de pausa activa. Abril es considerado “Mes Verde de […]

En el Día mundial del agua se enfatiza la importancia de mantener una buena hidratación en todas las etapas de la vida. El agua es un nutriente esencial para la vida y para el cuerpo humano. Participa en casi todos los procesos fisiológicos por lo que es considerada una sustancia única y muy preciada. Regula […]

Solo el 12,7% realiza algún tipo de actividad física en su tiempo libre y el 83,3% no efectúa desplazamiento activo (no opta por caminar o pedalear para trasladarse). Se aconseja 30 minutos de actividad física por día, como mínimo, a personas de 18 a 65 años y más. Datos de la Primera Encuesta Nacional de Factores […]