29/04/2022

A partir de las 10:00 te esperamos para compartir al aire libre una sesión de Tai Chi, con el acompañamiento del Prof. Víctor Díaz, especialista en artes marciales. Durante el mes de abril, considerado “Mes Verde” de la promoción de la actividad física, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud […]

07/04/2022

Además de la práctica diaria de ejercicios aeróbicos (caminatas, baile, pedaleo), se aconseja ejercitar la fuerza muscular, ya que constituye un factor preventivo y predictivo de enfermedades crónicas. La fuerza muscular es un factor preventivo y a su vez un predictor de enfermedades según señala la evidencia científica, por lo que mantener un buen nivel de […]

05/04/2022

  Este miércoles 6 de abril, a las 09:00, por el Día Mundial de la Actividad Física se llevará a cabo una jornada de medición muscular en brazo dominante y piernas, consejería y pausa activa, en el patio central del Ministerio de Salud. En la ocasión, se realizará el lanzamiento del Mes Verde. La importancia de […]

Con el lema: “Muévete para vivir”, este miércoles 6 de abril se realizará la celebración del Día Mundial de la Actividad Física y el lanzamiento del Mes Verde, en el patio central del Ministerio de Salud, con medición de fuerza en brazos y piernas, y sesión de pausa activa. Abril es considerado “Mes Verde de […]

22/03/2022

En el Día mundial del agua se enfatiza la importancia de mantener una buena hidratación en todas las etapas de la vida. El agua es un nutriente esencial para la vida y para el cuerpo humano. Participa en casi todos los procesos fisiológicos por lo que es considerada una sustancia única y muy preciada. Regula […]

25/02/2022

Solo el 12,7% realiza algún tipo de actividad física en su tiempo libre y el 83,3% no efectúa desplazamiento activo (no opta por caminar o pedalear para trasladarse). Se aconseja 30 minutos de actividad física por día, como mínimo, a personas de 18 a 65 años y más. Datos de la Primera Encuesta Nacional de Factores […]

15/02/2022

Mediante un adecuado plan de ejercicios personalizados y supervisados por el oncólogo pediatra, se puede controlar el peso corporal del paciente, reducir el estrés, aumentar de la energía y la flexibilidad. Incluir la actividad física entre las necesidades terapéuticas de los pacientes pediátricos con cáncer reduce los efectos secundarios de la medicación, además mejora entre […]

14/02/2022

Mejora el control de la enfermedad y, por ende, la calidad de vida de la persona. Incrementa, además, la adherencia al tratamiento farmacológico y optimiza el patrón de sueño. El segundo lunes de febrero se recuerda el “Día internacional de la epilepsia”, iniciativa que pretende informar y sensibilizar sobre esta patología neuronal que sufren aproximadamente […]