Para detectar si hay hipertensión, principal factor de riesgo causante de problemas cardiovasculares. Cuando la presión arterial se mantiene alta durante largos años daña las arterias, el corazón, el cerebro, los riñones y los ojos. Si bien la hipertensión no tiene cura, puede prevenirse y tratarse con la adopción de hábitos saludables. Contar con un […]

Come saludable, ejercítate a diario, cuida tu presión arterial, combate el estrés y la obesidad, cuida tus niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos, abandona el tabaco, el alcohol y las drogas. Se recomienda un chequeo médico anual, desde los 30 años en los varones y en las mujeres desde su primer embarazo. Hoy, como cada […]

Permitirá conocer la situación actual de la población en esta pandemia y detectar pacientes hipertensos de alto riesgo, tratarlos y de esta manera evitar posibles complicaciones. De acuerdo a datos proporcionados por el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, hasta el 2021 las enfermedades cardiovasculares eran la primera causa de muerte constituyendo el 19% de la […]

«Es importante que los niños consuman alimentos nutritivos y se mantengan hidratados», destaca la Lic. Claralina Mendoza. Una fruta, yogurt o un sándwich de verduras, son algunas de las opciones saludables. A la hora de la merienda, los niños requieren de alimentos saludables que les entreguen mucha energía sin tantas calorías. Para ello, la elección de […]

Recientemente los hospitales, San Lorenzo de Calle´i y el Regional de Caacupé recibieron equipos, mobiliarios e insumos para la habilitación de Consultorios de Obesidad. La entrega estuvo a cargo de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles. Cada centro asistencial recibió un lote compuesto por: una calculadora, una caja de bolígrafos, 10 resmas hojas […]

El día miércoles 11 de agosto de 2021, en el salón auditorio del Hospital Regional de Paraguarí se realizó una Jornada de capacitación del material del Manual de Promoción de actividad física que fue dirigida a agentes comunitarios y promotores de salud  del equipo de Atención Primaria de la Salud de la Región IX – […]

La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta alrededor de la mitad de la población adulta del Paraguay. Para comprenderla mejor, se puede decir que cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la […]

Conozcamos las propiedades y beneficios de la carambola, fruta exótica, de bajas calorías, antiestrés y que ayuda a aumentar las defensas del organismo. Recomendada para personas de todas las edades, incluso diabéticas, con hipertensión y embarazadas. El 2021 fue declarado “Año internacional de las frutas y verduras” por la Organización de las Naciones Unidas – […]

Otoño o Araroguekúi en nuestro dulce idioma guaraní, es la temporada de mandarinas. Esta fruta cítrica, ligeramente ácida y muy dulce, de agradable aspecto y aroma se recomienda consumirla regularmente, en especial en esta época del año por los múltiples beneficios nutricionales y medicinales que otorga al organismo para contrarrestar los embates del frío y […]

Nutricionista enseña cómo alimentarse para reforzar las defensas y lograr una pronta recuperación física. Las recomendaciones vertidas en el material van dirigidas a personas con síntomas leves y para aquellas que no requirieron internación. Bethania Machuca, nutricionista de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles destaca la importancia del compromiso individual en el cuidado […]