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06/04/2026
La actividad física es una de las herramientas más simples, accesibles y efectivas para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Se recomienda cumplir con un mínimo de 150 minutos de actividad física por semana, en personas adultas, para mantener un cuerpo saludable. “Más movimiento, más vida”, con este slogan se celebra el Día […]
29/12/2025
En esta temporada navideña, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección de Enfermedades No Transmisibles, presenta un regalo especial para todas las familias paraguayas: el libro “Recetas Saludables”, un recetario práctico con más de 100 recetas diseñadas para promover hábitos alimentarios saludables desde el hogar. El recetario, creado por […]
29/03/2025
Por primera vez en el país, se implementará la evaluación de políticas y prácticas implementadas en el ámbito escolar a través de la Encuesta Mundial sobre Políticas y Prácticas de Salud Escolar en Paraguay. El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, en conjunto con el Ministerio de Educación y Ciencias (MEC), desarrolló el […]
05/03/2025
Pequeños cambios como comer a diario frutas y verduras, realizar actividad física regular, incrementar la ingesta de agua y reducir el consumo de alimentos azucarados, pueden marcar la diferencia. Hoy se recuerda el Día Mundial de la Obesidad, con la finalidad de crear conciencia y promover acciones para su prevención y tratamiento. Iniciar acciones estratégicas […]
10/10/2024
El evento se desarrollará en conmemoración al Día Nacional de Lucha contra la Obesidad. El sábado, a partir de las 08:00 te esperamos para disfrutar de un día al aire libre con actividad física, evaluaciones, consejería nutricional y muchas sorpresas más. Por el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad, el sábado 12 de octubre […]
16/08/2024
Los hábitos saludables inician en casa. Es importante inculcar desde temprana edad a consumir a diario frutas y verduras, a beber agua suficiente para mantener la hidratación e incluir un tiempo para la práctica regular de actividad física o deportes. La inclusión de hábitos saludables desde la niñez es esencial, para proteger la salud y […]
31/05/2024
Una alimentación saludable, además de mantener la temperatura corporal es esencial para fortalecer el sistema inmunológico contra las enfermedades respiratorias que abundan en esta época del año. Se recomienda consumir a diario tres frutas de estación y optar por hortalizas cocidas; beber al menos 2,5 litros de agua e incluir infusiones calientes como café, mate […]
10/04/2024
El 64% de las personas evaluadas cuenta con sobrepeso y obesidad. Solo un 36% tiene un peso adecuado. Asimismo, se identificó la presencia de riesgo cardiovascular aumentado, causado principalmente por la inactividad física y malos hábitos. Un alto porcentaje de personas con exceso de peso se observó durante las evaluaciones nutricionales realizadas a la comunidad, […]
08/04/2024
Este sábado 6 de abril se conmemoro el “Día Mundial de la Actividad Física”, bajo el lema: “Muévete para vivir más sano”, cuyo objetivo es concienciar sobre la práctica regular de actividad física para la protección de la salud y la prevención de enfermedades. Ese día, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades Crónicas No Transmisibles […]
02/04/2024
Si quedó con pesadez de estómago se aconseja evitar las frituras y optar por alimentos saludables. Después de la ingesta de alimentos ricos en calorías, con alto contenido de grasa saturada, ricos en carbohidratos como chipa, sopa paraguaya y azúcares como chocolate durante la Semana Santa, se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en […]