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24/11/2025
Los datos de la Tarjeta País Paraguay 2025 de GoPA fue presentada durante el Simposio de Enfermedades No Transmisibles, durante la XVI Muestra Nacional de Epidemiología que organiza la Dirección General de Vigilancia de la Salud, del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social. ¿Qué son las Tarjetas País (Country Cards)? Son resúmenes de una […]
07/04/2025
En el Día Mundial de la Actividad Física se insta a moverse en todos los ámbitos de la vida cotidiana: en el hogar, en el lugar de trabajo y estudio, en el tiempo libre, para lograr una vida más activa y menos sedentaria: realizar caminatas diarias, subir escaleras, bailar, saltar, hacer estiramientos, ejercicios físicos y […]
05/04/2025
Como parte de la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, instituciones educativas del departamento Central recibieron kits para la práctica de ejercicios y deportes de niños, niñas y adolescentes. El acto tuvo lugar en la Escuela Básica Nº 353 “Pitiantuta”, de la ciudad de Fernando de la Mora, y contó con la presencia […]
05/03/2025
Pequeños cambios como comer a diario frutas y verduras, realizar actividad física regular, incrementar la ingesta de agua y reducir el consumo de alimentos azucarados, pueden marcar la diferencia. Hoy se recuerda el Día Mundial de la Obesidad, con la finalidad de crear conciencia y promover acciones para su prevención y tratamiento. Iniciar acciones estratégicas […]
11/06/2024
•La actividad física regular fortalece la capacidad cardiorrespiratoria y el sistema inmunitario. •Los ejercicios de bajo impacto son sencillos y están indicados para personas de todas las edades. Los ejercicios de bajo impacto se caracterizan por aumentar el ritmo cardiaco gradualmente y ejercer menos presión sobre las articulaciones, son los más lentos y suaves y […]
10/04/2024
El 64% de las personas evaluadas cuenta con sobrepeso y obesidad. Solo un 36% tiene un peso adecuado. Asimismo, se identificó la presencia de riesgo cardiovascular aumentado, causado principalmente por la inactividad física y malos hábitos. Un alto porcentaje de personas con exceso de peso se observó durante las evaluaciones nutricionales realizadas a la comunidad, […]
08/04/2024
Este sábado 6 de abril se conmemoro el “Día Mundial de la Actividad Física”, bajo el lema: “Muévete para vivir más sano”, cuyo objetivo es concienciar sobre la práctica regular de actividad física para la protección de la salud y la prevención de enfermedades. Ese día, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades Crónicas No Transmisibles […]
04/04/2024
Será este sábado, a partir de las 09:00 h, en la plaza Pedro Juan Caballero, ubicada en el barrio Mariscal Estigarribia de Asunción. Se brindarán evaluaciones nutricionales y de fuerza muscular, consejería de hábitos saludables. Además, práctica de una variedad de deportes, entre ellos, atletismo, bádminton, bailoterapia, fútbol, patinaje, tenis, entre otros. Acceso libre y […]
03/04/2024
Beneficia a la salud cardiovascular, metabólica, ósea, así como al buen funcionamiento de todo el organismo. La cantidad mínima recomendada actualmente es dar 4.000 a 5.000 pasos diarios, esto es, caminar un promedio de 40 a 50 cuadras al día. Está visto que la caminata es una modalidad de actividad física beneficiosa para la salud. […]
02/04/2024
Si quedó con pesadez de estómago se aconseja evitar las frituras y optar por alimentos saludables. Después de la ingesta de alimentos ricos en calorías, con alto contenido de grasa saturada, ricos en carbohidratos como chipa, sopa paraguaya y azúcares como chocolate durante la Semana Santa, se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en […]