22/08/2022
La alimentación variada y equilibrada, la correcta hidratación, práctica de actividad física y un buen descanso, son claves. Consumir frutas y verduras todos los días ayuda a mantener la salud y es una estrategia preventiva contra las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, la hipertensión arterial y otras. Debemos inculcar, desde temprana edad, el hábito […]